O poder do não

Certamente você já disse um “sim” para evitar constrangimentos, para não entrar em conflito, para não magoar, para evitar comportamentos indesejados. E se você tem filhos isso talvez possa ter acontecido com mais frequência do que você desejava, não é mesmo?! Aprendemos culturalmente que é sempre melhor dizer sim e devemos fazer isso sempre que …

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Perdas e Luto

Difícil de tratar, é doloroso, causa dor e sofrimento, quer seja com a perda de um ente querido ou a perda do objeto amado. Atualmente a presença da morte, da perda se faz presente de forma constante. Através do que é noticiado pela TV, ouvimos sobre este assunto boa parte do nosso tempo. Na TV, …

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Você tem fome de que?

Já parou para pensar o que a comida representa para você? Algumas pessoas dizem ter muita dificuldade em fazer uma dieta, regime ou reeducação alimentar, mas porque isso acontece? Para responder a essa pergunta vamos em busca da nossa motivação para comer, que está diretamente ligada aos fatores psicológicos, biológicos, sociais e culturais, ou seja, …

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Cuidado com o que você fala para uma criança. As palavras têm poder.

Todo início de ano letivo é a mesma coisa. Se você tem um filho com dificuldades ou transtornos de aprendizagem e comportamento, logo vem à cabeça um sentimento de preocupação e desânimo muito grande. Lá vamos nós de novo! Reclamações da escola, atividades incompletas, preguiça, birras… Mais um ano difícil.  E parece que não tem …

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Alcançando a maturidade

A maturidade geralmente é compreendida como uma forma responsável de agir diante das vivências, como algo que está relacionado à maturidade cronológica, como se a idade fosse um fator fundamental para o desenvolvimento da maturidade emocional. Porém, a maturidade emocional não está relacionada diretamente a nossa idade cronológica, muitas vezes a maturidade emocional chega antes …

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Grupos de identificação e redes sociais

Grupos de Identificação e Redes Sociais

Esse fim de semana, assisti dois filmes que me chamaram a atenção na perspectiva dos jovens seus grupos de apoio e a relação que tem sido construída com as redes sociais. Internet o filme e Amor.com ambos filmes brasileiros trazem para reflexão a nova constituição do fator grupo de pares, onde o indivíduo estabelece um interesse comum utilizando as …

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Quero ficar só Solidão Medo É uma atitude saudável

Quero ficar só. Solidão. Medo. É uma atitude saudável?

Os tempos atuais nos possibilita ter contato com tantas coisas, nem sempre de forma aprofundada, ou assimilando e interpretando corretamente o que vemos, lemos, ou até sentimos. Já dizia Zygmunt Bauman – sociólogo polonês: “Estamos todos numa solidão e multidão ao mesmo tempo”. Acabamos muitas vezes não compreendendo nossas próprias emoções. Tudo está tão superficial, …

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Planejamento: o melhor caminho para a realização

Hoje em dia, em meio a globalização e o capitalismo, as pessoas têm muitas tarefas diárias, vivem em busca de crescimentos e realizações. Muitos são os desejos, os sonhos, as metas e os objetivos. Mas, você sabe como alcançá-los? O planejamento é um excelente caminho para almejarmos aquilo que desejamos. Quando planejamos conseguimos refletir, analisar, …

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Sonhos: o que querem nos dizer?

Existe um assunto que muito me interessa mas poucas foram as oportunidades de dissertar sobre. Acredito que eu não seja a única que fique impressionada com o poder da mente humana e queira desvendá-la. Ainda que seja preciso fazer isso em doses homeopáticas, para que o que me atrai passe então a amedrontar. Embora os …

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