Alcançando a maturidade

A maturidade geralmente é compreendida como uma forma responsável de agir diante das vivências, como algo que está relacionado à maturidade cronológica, como se a idade fosse um fator fundamental para o desenvolvimento da maturidade emocional. Porém, a maturidade emocional não está relacionada diretamente a nossa idade cronológica, muitas vezes a maturidade emocional chega antes …

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O que sinto é medo ou ansiedade?

Medo e ansiedade são sentimentos normais que experimentamos no dia a dia. Eles servem como uma forma de alerta. O medo nos protege do perigo e salva nossa integridade física. A ansiedade liga nosso emocional e nos estimula na realização de algumas tarefas que nos deixam mais atentos. Tanto o medo quanta a ansiedade são características …

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Quando posso e/ou preciso fazer terapia?

Especialmente no dias corridos de hoje, é comum que todo mundo em algum momento da vida passe por períodos de stress, tristeza, ansiedade, luto e conflito, então quando não nos sentimos muito bem acaba ficando difícil saber se é hora de procurar um profissional para lidar com o problema, principalmente quando enfrentamos o preconceito de …

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“Pills don´t teach skills”

Ao ler o livro Levados da Breca, de Marco Arruda, que fala sobre o TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade -, encontrei esta frase “Pills don´t teach skills”, que em Português significa “Medicamentos não ensinam habilidades”. Esta ideia vem ao encontro de muito do que tenho visto na clínica e em muitas conversas informais. Estamos numa …

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Adolescência e os riscos para o uso de drogas

As mudanças psicológicas na adolescência A adolescência é uma fase de vida de extrema importância no desenvolvimento e processo evolutivo de todo ser humano. Ela representa a transição da infância para a vida adulta. É uma fase em que profundas transformações fisiológicas, psíquicas e sociais acontecem. As principais tarefas a serem cumpridas pelo adolescente são: …

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“Engole o choro, menino… homem não chora!”

Quem se lembra de frases ouvidas e repetidas por familiares ou pessoas muito próximas   ao longo da infância e durante grande parte da vida? Poderia citar outras frases como: “Casamento não traz felicidade” ou “Você só será feliz se não estiver sozinho” Muitas pessoas poderiam citar, ainda, “Seu primeiro casamento deve ser o trabalho” ou …

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O Adolescer

A adolescência é o ciclo vital de vida que marca a transição entre a infância e a vida adulta. É um momento em que o jovem se vê diante do novo, em relação a si mesmo e em relação ao mundo externo. Profundas transformações físicas e corporais marcam o início dessa fase por meio da …

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Superação

Olá, estou escrevendo este texto após assistir um programa de TV , e começar a refletir sobre alguns aspectos a cerca da vida, pois bem, a reportagem falava da história de uma jovem, que após um deslizamento de terra onde morava numa cidade do Rio de Janeiro perdeu 6 pessoas da família, isso mesmo, perdeu …

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Idade, nem melhor, nem pior

Porque algumas pessoas enfrentam tantas dificuldades em aceitar a passagem do tempo? Qual o sentido do envelhecer para cada um de nós? Estas são perguntas que intrigam não só a mim como psicoterapeuta, mulher, esposa, filha e mãe, mas também a muitas outras pessoas que procuram os consultórios de psicologia. A sociedade e a mídia …

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O nosso primeiro sistema, a família!

Como anda a sua? A família é o primeiro sistema em que somos inseridos. Não é atoa que dela herdamos jeitos e trejeitos, a convivência, a educação, as idéias. É comum que entre as gerações se encontre muitas coisas parecidas relacionadas a educação, ao modo de se relacionar uns com os outros e ao modo pensar. Através deste …

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