O que sinto é medo ou ansiedade?

Medo e ansiedade são sentimentos normais que experimentamos no dia a dia. Eles servem como uma forma de alerta. O medo nos protege do perigo e salva nossa integridade física. A ansiedade liga nosso emocional e nos estimula na realização de algumas tarefas que nos deixam mais atentos. Tanto o medo quanta a ansiedade são características …

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“Engole o choro, menino… homem não chora!”

Quem se lembra de frases ouvidas e repetidas por familiares ou pessoas muito próximas   ao longo da infância e durante grande parte da vida? Poderia citar outras frases como: “Casamento não traz felicidade” ou “Você só será feliz se não estiver sozinho” Muitas pessoas poderiam citar, ainda, “Seu primeiro casamento deve ser o trabalho” ou …

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