Alcançando a maturidade

A maturidade geralmente é compreendida como uma forma responsável de agir diante das vivências, como algo que está relacionado à maturidade cronológica, como se a idade fosse um fator fundamental para o desenvolvimento da maturidade emocional. Porém, a maturidade emocional não está relacionada diretamente a nossa idade cronológica, muitas vezes a maturidade emocional chega antes …

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Quando posso e/ou preciso fazer terapia?

Especialmente no dias corridos de hoje, é comum que todo mundo em algum momento da vida passe por períodos de stress, tristeza, ansiedade, luto e conflito, então quando não nos sentimos muito bem acaba ficando difícil saber se é hora de procurar um profissional para lidar com o problema, principalmente quando enfrentamos o preconceito de …

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“Pills don´t teach skills”

Ao ler o livro Levados da Breca, de Marco Arruda, que fala sobre o TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade -, encontrei esta frase “Pills don´t teach skills”, que em Português significa “Medicamentos não ensinam habilidades”. Esta ideia vem ao encontro de muito do que tenho visto na clínica e em muitas conversas informais. Estamos numa …

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Conhecendo a Psicoterapia

Vamos falar sobre uma ferramenta terapêutica aplicada pelo psicólogo, a psicoterapia. Refere-se a um método de tratamento utilizado nas queixas de dificuldades emocionais, cognitivas, comportamentais e nos quadros de transtornos mentais. As técnicas utilizadas são baseadas nos estudos científicos da Psicologia que visam uma compreensão integral do ser humano em seus aspectos psíquicos (personalidade, pensamentos, …

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Por que procurar um psicólogo?

Por muitos motivos… Mas antes de entrar nessa questão, gostaria de falar um pouco sobre o receio que as pessoas têm de procurar um psicólogo e decidir iniciar uma terapia. Nos dias de hoje, tenho percebido o quanto as pessoas adiam a busca por esse tipo de profissional, muitas vezes por preconceito ou falta de …

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Psicoterapia Infantil

providaaf.com.br/ “Os pés irrequietos das crianças procuram terrenos estranhos para pisar. Quanto mais esburacados, pedregosos, enlameados, mais brincadeiras rendem. Desafiando o equilíbrio da verticalidade que lhes ensinaram, acabam encontrando outros centros de amparo. Parecem ouvir a voz do chão a lhes dizer: cai que eu te cuido.“ O chão delas é o da ilimitada curiosidade, …

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Como a Psicologia pode nos ajudar?

Quais  são as  coisas  importantes  em nossa vida?  Essa resposta pode variar de pessoa para pessoa, de acordo com nossa idade e o momento que estamos vivendo. Na infância queremos brincar, explorar os ambientes ao nosso redor e ganhar nos jogos. Quando chegamos na adolescência, passamos a cuidar do nosso corpo e do visual com mais atenção, participar dos passeios …

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