Quero ficar só Solidão Medo É uma atitude saudável

Quero ficar só. Solidão. Medo. É uma atitude saudável?

Os tempos atuais nos possibilita ter contato com tantas coisas, nem sempre de forma aprofundada, ou assimilando e interpretando corretamente o que vemos, lemos, ou até sentimos. Já dizia Zygmunt Bauman – sociólogo polonês: “Estamos todos numa solidão e multidão ao mesmo tempo”. Acabamos muitas vezes não compreendendo nossas próprias emoções. Tudo está tão superficial, …

Postado em , Blog, Reflexão, Saúde e Bem estar | Marcado , | Deixe um comentário

Planejamento: o melhor caminho para a realização

Hoje em dia, em meio a globalização e o capitalismo, as pessoas têm muitas tarefas diárias, vivem em busca de crescimentos e realizações. Muitos são os desejos, os sonhos, as metas e os objetivos. Mas, você sabe como alcançá-los? O planejamento é um excelente caminho para almejarmos aquilo que desejamos. Quando planejamos conseguimos refletir, analisar, …

Postado em , Psicologia, Reflexão | Marcado , , , , , , , | Deixe um comentário

O que sinto é medo ou ansiedade?

Medo e ansiedade são sentimentos normais que experimentamos no dia a dia. Eles servem como uma forma de alerta. O medo nos protege do perigo e salva nossa integridade física. A ansiedade liga nosso emocional e nos estimula na realização de algumas tarefas que nos deixam mais atentos. Tanto o medo quanta a ansiedade são características …

Postado em , Psicologia, Saúde e Bem estar | Marcado , , , , , | Deixe um comentário

Depressão em crianças

A depressão é uma doença que altera o modo como o sujeito ver e percebe o mundo, afeta no modo como o indivíduo sente a realidade e suas emoções, sua disposição e prazer pela vida, e desse modo o sujeito acaba tendo uma visão negativa da realidade que o cerca. Muito se fala sobre depressão …

Postado em , Blog, Psicologia, Saúde e Bem estar | Marcado , , , , | Deixe um comentário

Quando posso e/ou preciso fazer terapia?

Especialmente no dias corridos de hoje, é comum que todo mundo em algum momento da vida passe por períodos de stress, tristeza, ansiedade, luto e conflito, então quando não nos sentimos muito bem acaba ficando difícil saber se é hora de procurar um profissional para lidar com o problema, principalmente quando enfrentamos o preconceito de …

Postado em , Psicologia | Marcado , , , , , | Deixe um comentário

Sonhos: o que querem nos dizer?

Existe um assunto que muito me interessa mas poucas foram as oportunidades de dissertar sobre. Acredito que eu não seja a única que fique impressionada com o poder da mente humana e queira desvendá-la. Ainda que seja preciso fazer isso em doses homeopáticas, para que o que me atrai passe então a amedrontar. Embora os …

Postado em , Psicologia, Reflexão | Marcado , , , | Deixe um comentário
Problemas emocionais

Resolver para não adoecer

Você sabia que muitas doenças ou sintomas que apresentamos podem estar relacionados às nossas questões psicológicas? Pois é, quando nosso emocional não está bem, o nosso corpo se manifesta, mostrando que algo de errado está acontecendo e necessita ser solucionado. O corpo pode apresentar diversos sintomas para sinalizar que precisamos cuidar do nosso emocional, esses …

Postado em , Blog, Reflexão | Marcado , | Deixe um comentário
Ansiedade

Ansiedade – É preciso saber “Pensar”

Quem é essa tal de ansiedade? Ansiedade é bom? É ruim? Antes de falar sobre ansiedade, é preciso entender as causas… Vivemos numa sociedade imediativa, do agora, do urgente, que está cada vez mais ansiosa… Cada vez menos paciente… Cada vez mais estressada… E menos tolerante a contrariedade. Mas porquê? Será que é por sermos …

Postado em , Blog, Psicologia, Saúde e Bem estar | Marcado , | Deixe um comentário
Habitos-saudaveis-na-terceira-idade-sao-importantes-Portal-Amigo-do-Idoso

A importância do lazer no envelhecimento

Antigamente a velhice era definida mais pela doença do que pelas boas condições de saúde, sendo está a última fase do ciclo vital. O envelhecimento biológico é definido pela diminuição gradativa da capacidade de adaptação e de sobrevivência, tendo início logo após a maturação sexual e acelera-se a partir dos cinquenta anos de idade. Tendo …

Postado em , Blog, Envelhecimento, Neuropsicologia, Terceira Idade | Marcado , , , , , | Deixe um comentário
Memória envelhecimento

Como se prevenir dos prejuízos cognitivos na terceira idade

Cláudia* tem 64 anos de idade, é divorciada, tem dois filhos e um neto, trabalha como secretária em uma empresa de médio porte; de uns meses para cá vem notando mudanças na sua capacidade de gerenciar a agenda de compromissos, lembrar de alguns dados e está se demorando mais para responder dúvidas por telefone ou …

Postado em , Avaliação Neuropsicológica, Blog, Envelhecimento, Terceira Idade | Marcado , , , , | Deixe um comentário
Site de Psicologia