A importância do Autoconhecimento

Como você se sente quando pensa em você e na realidade em que vive? Quanto tempo tem dedicado a entrar em contato mais profundo consigo mesmo, para refletir sobre suas escolhas, sobre seu modo de pensar, de agir e responder aos eventos da vida? As nossas emoções e relação com o mundo são diretamente influenciadas …

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Mas por que está sorrindo se diz ter depressão?

A frase do título, “Mas porque está sorrindo se diz ter depressão”, por mais paradoxal que pareça, é uma situação passada por muitas pessoas que enfrentam a depressão. Recentemente o ator e comediante Jim Carrey, durante uma entrevista à rede CBS News, comentou sobre sua luta contra a depressão, tal doença que de acordo com …

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Maldita tecnologia

“Só depois que a tecnologia inventou o telefone, o telégrafo, a televisão, a internet, foi que se descobriu que o problema de comunicação mais sério era o de perto.” Millôr Fernandes Então, se não tivessem inventando essa maldita tecnologia não teríamos descoberto essa triste verdade. Estava tudo bem, seguíamos nossa vida sem maiores problemas, nos …

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Psicologia em Cores

“Se preto de alma branca pra vc é exemplo de dignidade, (isso) não nos ajuda,   só nos faz sofrer, não retrata nossa identidade” Jorge Aragão Uso o título “Psicologia em cores” para abordar os processos subjetivos advindos da relação entre negras(os) e brancas(os) brasileiras(os). Sei que para muitas(os) isso pode soar estranho: subjetividade demarcada …

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Retirando as laranjas podres do nosso cesto mental

Você já teve a impressão de estar bem e de repente um pensamento ruim começa a “estragar tudo”? O que você vê na imagem desta postagem? São várias laranjas. Mas o que chama a atenção é o fato de algumas estarem “estragadas”, impróprias para o uso.Além disso, as que estão impróprias para o uso vão …

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Eu te amo ou eu necessito de você

Normalmente observamos as pessoas optarem por viver em relacionamentos conturbados e prejudiciais, não pelo sentimento de amor, mas por medo da solidão. Elas passam a vestir suas máscaras, de bom moço, de boa moça, não se permitindo ser elas mesmas, chegam ao ponto de estarem tão envolvidas que a solidão acaba sendo um monstro impossível …

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“A tia vai brigar”

Há uns dias atrás, ouvi um pai falando para seu filho, “não faça isso, pois a tia vai brigar”. E a criança olhou para o pai e continuou a bagunça. E a cena se repetiu… Desta vez foi com duas mães, enquanto eu aguardava num consultório médico. As crianças gritavam, brincavam e corriam. E, qual foi a reação das mães que estavam conversando e mexendo no celular? Elas …

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Comunicar sentimentos

Como você comunica seus sentimentos para seu parceiro ou parceira? Você demonstra sua tristeza? Você relata o quanto não está feliz ou infeliz no relacionamento? Ou você o acusa? Você costuma colocar a culpa nele ou nela pelas brigas do casal? Você impõe sua revolta? Quantas vezes você já ouviu ou até mesmo disse: “É… …

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