Você tem fome de que?

Já parou para pensar o que a comida representa para você? Algumas pessoas dizem ter muita dificuldade em fazer uma dieta, regime ou reeducação alimentar, mas porque isso acontece? Para responder a essa pergunta vamos em busca da nossa motivação para comer, que está diretamente ligada aos fatores psicológicos, biológicos, sociais e culturais, ou seja, …

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Cuidado com o que você fala para uma criança. As palavras têm poder.

Todo início de ano letivo é a mesma coisa. Se você tem um filho com dificuldades ou transtornos de aprendizagem e comportamento, logo vem à cabeça um sentimento de preocupação e desânimo muito grande. Lá vamos nós de novo! Reclamações da escola, atividades incompletas, preguiça, birras… Mais um ano difícil.  E parece que não tem …

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Planejamento: o melhor caminho para a realização

Hoje em dia, em meio a globalização e o capitalismo, as pessoas têm muitas tarefas diárias, vivem em busca de crescimentos e realizações. Muitos são os desejos, os sonhos, as metas e os objetivos. Mas, você sabe como alcançá-los? O planejamento é um excelente caminho para almejarmos aquilo que desejamos. Quando planejamos conseguimos refletir, analisar, …

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Da incrível arte de silenciar em meio às atribulações do cotidiano

“- Atenção senhores passageiros: cuidado com o vão entre o trem e a plataforma”, foi a mensagem que ouvi hoje à tarde uma centena de vezes. Não, não enlouqueci, caros leitores. Apenas realizei um desejo meu: o de sentar em um desses bancos de espera que existem nas estações de trem e apreciar a movimentação …

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O que as doenças estão tentando nos dizer?

 Já perceberam que quando adoecemos ficamos mais sensíveis? Parece que de alguma forma estamos dizendo “Preciso ser cuidado”. Mas porque isto acontece?   A doença é uma expressão corporal, muitas vezes o adoecimento é a única forma que seu corpo encontrou para dizer que há algo errado com você, após tentativas de outras maneiras sem …

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Superação

Olá, estou escrevendo este texto após assistir um programa de TV , e começar a refletir sobre alguns aspectos a cerca da vida, pois bem, a reportagem falava da história de uma jovem, que após um deslizamento de terra onde morava numa cidade do Rio de Janeiro perdeu 6 pessoas da família, isso mesmo, perdeu …

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O Tempo Voa

Hoje quero abordar um assunto interessante que muitas vezes não nos damos conta, apenas quando nos aproximamos de algumas datas comemorativas e aí percebemos, já chegou o Natal, Carnaval, Páscoa novamente e o tempo implacável, voa, passa num piscar de olhos, como dizia a música do Cazuza, “o tempo não pára…” Pois bem o tempo passa …

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Ser Mulher na contemporaneidade

Estou escrevendo este texto a respeito de um assunto que gosto muito de abordar e particularmente acho necessário para a mulher. Não, este texto não é somente para mulheres, mas uma reflexão sobre a mulher na contemporaneidade. Dia 08 de março comemora-se o dia Internacional das Mulheres, e vamos falar especialmente da mulher empoderada. Recebi …

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