Comunicar sentimentos

Como você comunica seus sentimentos para seu parceiro ou parceira? Você demonstra sua tristeza? Você relata o quanto não está feliz ou infeliz no relacionamento? Ou você o acusa? Você costuma colocar a culpa nele ou nela pelas brigas do casal? Você impõe sua revolta? Quantas vezes você já ouviu ou até mesmo disse: “É… …

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Pensar as emoções

Você já passou por momentos em que sentiu algo que não conseguia nomear? Já sentiu um aperto no peito que não conseguia entender o verdadeiro motivo? Nós não somos orientados a pensar sobre nossas emoções. Somo orientados a fugir dela, ou excluí-la de nós. Desde criança somos orientados a não sentir medo, raiva, entre tantas …

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“Engole o choro, menino… homem não chora!”

Quem se lembra de frases ouvidas e repetidas por familiares ou pessoas muito próximas   ao longo da infância e durante grande parte da vida? Poderia citar outras frases como: “Casamento não traz felicidade” ou “Você só será feliz se não estiver sozinho” Muitas pessoas poderiam citar, ainda, “Seu primeiro casamento deve ser o trabalho” ou …

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